Pruebas de baloncesto en la escuela secundaria
Índice
¿Cuáles son algunos consejos para las pruebas de baloncesto del instituto?
Supongamos que nunca has pisado la cancha de baloncesto de tu instituto y empecemos por ahí. En primer lugar, es importante saber que el baloncesto es un deporte de equipo. Debes ser capaz de comunicarte y trabajar junto a tus compañeros de equipo durante las pruebas, los entrenamientos y los partidos.
Practicar habilidades como el regate, el tiro y el pase te preparará bien para las pruebas. Demostrar tu dedicación mediante el esfuerzo, el trabajo duro y la escucha atenta también puede darte una ventaja para impresionar a los entrenadores. .
Posiciones de los jugadores de baloncesto
Hay varias posiciones diferentes y es importante saber cuál es la que más te conviene.
Las posiciones son:
- Base
- Guardia de Tiro
- Alero pequeño
- Alero de potencia
Centro
Dependiendo de tu velocidad, altura y habilidades, tu posición ideal puede variar.
Infracciones en el baloncesto
Es importante conocer las infracciones en el baloncesto y lo que se puede sancionar en un partido antes de probarlo. Algunos ejemplos básicos son el acarreo, el desplazamiento y el doble regate. Haz clic aquí para leer más sobre las infracciones.
Formaciones de baloncesto
Revisa algunas formaciones defensivas de baloncesto, como las variaciones de hombre a hombre, zona o prensa de cancha completa. Esto será lo que tus entrenadores te enseñen durante la práctica, pero es bueno estar familiarizado con ellas en caso de que las utilices durante las pruebas.
La cancha
Familiarízate también con la cancha de baloncesto y con el significado de las diferentes líneas y límites. La línea de tiros libres, la línea de 3 puntos, la línea de mitad de cancha y las líneas laterales son algunas partes fundamentales de la cancha que debes conocer.