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Historia del Crossfit

¿Cuál es la historia del Crossfit? ¿Cuáles son sus orígenes? ¿De dónde viene el Crossfit? ¿Quién lo inventó? Aquí está la historia del Crossfit.

¿Qué país inició el Crossfit?

El Crossfit se inició en los Estados Unidos de América. El primer gimnasio oficial se construyó en Santa Cruz, California.

¿Quién inventó el Crossfit?

Greg Glassman inventó el crossfit. Cuando crecía, era gimnasta, y los gimnastas suelen hacer sólo ejercicios con el peso del cuerpo, pero se dio cuenta de que podía desarrollar más fuerza si se ejercitaba con mancuernas y barras. También utilizó el ciclismo como otra salida para su atletismo. Adoptó este enfoque multidisciplinar cuando empezó a entrenar a otras personas.

Abrió un gimnasio en Santa Cruz, California, y fue contratado para entrenar al departamento de policía local. Se dio cuenta de que ya no podía entrenar a los clientes uno a uno debido al volumen de personas que se contrataban, así que se dedicó al entrenamiento en grupo e incorporó su enfoque multidisciplinar del fitness.

¿Cuándo se creó Crossfit?

Crossfit se estableció en el año 2000 cuando Greg Glassman abrió el primer gimnasio en Santa Cruz, California. El deporte siguió creciendo y su primer afiliado estuvo en Seattle. En 2005 ese número aumentó a 13, y en 2012 había 3.400 afiliados en todo el mundo.

Los Juegos de Crossfit se establecieron por primera vez en 2007. La primera competición se celebró en un rancho del norte de California. Alrededor de 70 atletas compitieron en entrenamientos que se crearon sobre la marcha. Glassman realmente creía que los mejores atletas serían capaces de manejar cualquier situación en la que se vieran envueltos. Glassman hizo que los atletas hicieran 1.000 metros de remo seguidos de cinco rondas de 25 flexiones y 7 empujones por encima de la cabeza.

En su época de gimnasta, Glassman tenía que competir por puntos de estilo para ganar. Sin embargo, en su nuevo deporte, el crossfit, el ganador se determina por el reloj. La persona que se esforzara más que los demás acabaría ganando la competición.

Los juegos de 2007 los ganaron la californiana Jolie Gentry y el canadiense James FitzGerald.

¿Cuándo se hizo popular el Crossfit?

Crossfit empezó a ganar popularidad después de la primera competición en 2007. Sólo tres años después, Crossfit se asoció con Reebok para hacer crecer la popularidad de este deporte. El aumento de la popularidad también se puede ver con la cantidad de dinero en premios que se ha repartido a los ganadores a lo largo de los años. En 2007, el premio al primer puesto era de 500 dólares. Este año, el ganador en las divisiones masculina y femenina se llevó a casa 300.000 dólares. La popularidad de este deporte sigue creciendo a medida que mucha gente se da cuenta de los beneficios no sólo de hacer ejercicio, sino de hacer ejercicio de una manera que promueva los movimientos funcionales.

Datos clave de la historia del crossfit y cronología

El crossfit es un deporte que comenzó con unos orígenes humildes. En 1995, Greg Glassman abrió su primer gimnasio y ese mismo año comenzó a entrenar al Departamento de Policía de Santa Cruz. Más tarde se dio cuenta de que incorporar diferentes componentes del fitness como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad, el equilibrio y la potencia ayudaría a la gente a estar en mejor forma, así que en el año 2000 abrió su primer gimnasio de crossfit.

En siete años, se crearon los primeros Juegos de Crossfit en el norte de California y esto cambiaría el deporte para siempre. En esta competición se ponía a prueba la resistencia y la fuerza de la gente, y el ganador salía con sólo 500 dólares.

Sin embargo, sólo tres años después, Crossfit se asociaría con Reebok en lo que serían los nuevos Reebok Crossfit Games. El dinero de los premios aumentó considerablemente, y las competiciones se hicieron públicas y se emitieron en la televisión nacional.

Hoy en día, este deporte sigue creciendo y cada vez más personas lo incorporan a su vida para poder ejercitarse de forma más funcional.

Datos

  • Greg Glassman es el fundador del crossfit
  • El deporte se creó en el año 2000, pero los primeros juegos fueron en 2007
  • Hay más de 7.000 gimnasios sólo en Estados Unidos
  • Para participar en el deporte, puedes ir a un gimnasio local para aprender lo básico
  • Si quieres entrar en los Juegos, debes participar en los entrenamientos abiertos o en los sancionados

 

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