¿Qué es el balonmano?

El balonmano es un juego de equipo, cuyo objetivo es lanzar el balón a la portería del equipo contrario. El balonmano es un deporte olímpico que se practica en todo el mundo. Este deporte es de ritmo rápido y está lleno de acción. Los jugadores se pasan y regatean el balón para moverlo por la pista. Los jugadores pueden mantener el balón durante tres segundos antes de tener que regatear o pasar. Cada equipo tiene seis jugadores en la cancha y un portero que juegan al mismo tiempo. El balonmano se considera una combinación de baloncesto, waterpolo y fútbol. En Europa, el balonmano sigue siendo uno de los deportes más populares en la actualidad.

Historia

Se especula que los antiguos griegos practicaban un juego muy parecido al balonmano de equipo moderno. Sin embargo, el balonmano se confirmó por primera vez en Escandinavia y Alemania a finales del siglo XIX. El deporte recibió un nombre oficial y se introdujo en 1910. En 1936, el “balonmano de campo”, una versión de 11 hombres al aire libre del balonmano actual, se jugó en los Juegos Olímpicos. La versión de 11 hombres se abandonó pronto, y en 1972 se introdujo la versión de 7 hombres en pista cubierta en los Juegos Olímpicos.

Video de ¿Qué es el Balonmano?

Superficie de juego

El balonmano se juega en una cancha de superficie dura, la cancha rectangular tiene una portería en cada extremo. La superficie de la cancha tiene 40 metros de largo y 20 metros de ancho. En comparación, esto es mucho más grande que una cancha de baloncesto (29mx15m). Una línea de media cancha separa la cancha en mitades. A 9 metros de la portería se encuentra la línea de tiro libre, que es un arco discontinuo. Tras los penaltis que se producen dentro de esta línea, el equipo atacante vuelve a poner el balón en juego detrás de este arco. Los lanzamientos de penalti tienen lugar en el punto de penalti, a 7 metros de la portería. La línea de 6 metros, también conocida como línea del área de meta, es un arco que rodea la portería. El portero es el único jugador permitido dentro de la línea de 6 metros.

Equipamiento

En el balonmano, el equipo necesario incluye una portería, un balón adecuado, ropa deportiva y calzado deportivo. También debe haber algún tipo de factor distintivo entre los dos equipos que juegan. En el juego organizado, los equipos llevan uniformes que muestran claramente la diferencia. En el juego recreativo, los equipos pueden utilizar petos o camisetas de colores.

Juego

El balonmano es un juego físico y de ritmo rápido. El balón se mueve por la cancha con pases. Los jugadores también pueden mover el balón con regates y pasos. Cuando un jugador coge el balón, tiene 3 segundos para hacer un movimiento. El jugador puede elegir entre pasar el balón, dar hasta tres pasos o regatear el balón. Los equipos mueven estratégicamente el balón para introducirlo en la portería. No se permite a los jugadores de la cancha entrar en el área de la portería (línea de 6 metros). Sin embargo, un jugador ofensivo puede saltar desde detrás de la línea, lanzar el balón al aire y aterrizar dentro de la línea. Los goles cuentan como 1 punto cada uno. El partido se divide en dos tiempos de 30 minutos cada uno.

Posiciones y funciones

Un equipo de balonmano está formado por 7 jugadores, 6 de pista y 1 portero. Los jugadores de pista incluyen un centro, un lateral izquierdo, un lateral derecho, un corredor en círculo, un extremo izquierdo y un extremo derecho. El central juega en ambos lados de la cancha. También llamado creador de juego, el central establece y crea para sus compañeros. Los laterales izquierdo y derecho son principalmente jugadores defensivos, tratan de bloquear los tiros y suelen ser los jugadores más grandes del equipo. El corredor del círculo lidera el ataque ofensivo, pero también interrumpe la defensa. Los laterales controlan los lados de la cancha. Buscan contrarrestar a los laterales contrarios y conseguir diferentes ángulos para lanzar el balón.

Normas y reglamentos

El balonmano se divide en dos tiempos de 30 minutos. Entre los tiempos hay un período de descanso de 10 minutos. Aunque el balonmano es un juego físico, se pueden pitar penaltis. No está permitido que los jugadores pongan en peligro a los adversarios con el balón, ni que tiren o golpeen el balón de la mano de los adversarios, ni que lo toquen por debajo de las rodillas. Además, los jugadores no deben ser demasiado agresivos en la defensa. Pueden establecer contacto físico, pero no se les permite empujar, sujetar o hacer tropezar intencionadamente a los adversarios.

Árbitros y oficiales

Los árbitros de balonmano son responsables de garantizar que los jugadores sigan las reglas del juego. Esto incluye juzgar si los jugadores están siendo demasiado físicos, permaneciendo dentro de las líneas de la cancha, y siguiendo las reglas de la pelota. Los árbitros tienen la capacidad de sancionar infracciones leves, faltas leves o faltas mayoritarias.

Jerga y terminología

La mayoría de los términos de balonmano están relacionados con el juego y con otros aspectos del mismo.

Jugador de la cancha: Jugadores en la cancha además de los porteros.

Lanzamiento de esquina: Un lanzamiento realizado desde la esquina de la cancha por un jugador atacante.

Tiro libre: Tiro efectuado como resultado de un penalti realizado por el equipo contrario. El equipo atacante puede pasar el balón o lanzarlo.

Tiro de penalti: Un lanzamiento de 7 metros. El lanzador tiene un tiro con sólo el portero en el camino. Además del lanzador, todos los demás jugadores deben situarse detrás de la línea de tiro libre.

Lanzamiento del árbitro: El árbitro lanza el balón para reanudar el juego tras una interrupción.

Tiro en picado: Saltar desde detrás de la línea de 6 metros y lanzar el balón antes de aterrizar dentro del arco.

Entrenamiento

En el balonmano, los entrenadores dirigen las sustituciones, las formaciones y las jugadas de sus equipos. La mayoría de los entrenadores profesionales son jugadores retirados. Esto permite a los entrenadores relacionarse con los jugadores y entender su perspectiva. Los distintos entrenadores tienen estrategias y tácticas diferentes. Algunos pueden fomentar un ataque agresivo, mientras que otros pueden centrarse en una defensa fuerte o áspera. El entrenador es responsable de asegurarse de que cada jugador entienda el estilo en el que jugará el equipo.

Habilidades y técnicas

Las principales habilidades del balonmano son el lanzamiento, la recepción, la carrera y la agilidad. En el balonmano, la mayoría de los jugadores utilizan técnicas similares. Al lanzar, los jugadores pueden alterar los ángulos de los brazos para dar efecto al balón. Los jugadores también pueden saltar y disparar el balón para intentar hacer palanca en sus lanzamientos. Al atrapar el balón, los jugadores pueden optar por utilizar una o dos manos. Los jugadores pueden intentar utilizar movimientos evasivos para intentar abrirse para lanzar o pasar el balón.

Estrategia

Los equipos pueden utilizar diferentes estrategias y formaciones para intentar superar a la defensa. Defensivamente, los equipos pueden decidir entre la defensa hombre a hombre o una serie de tácticas de defensa en zona. Ofensivamente, los equipos tienen muchas opciones. Pueden cambiar entre estrategias agresivas y conservadoras. Además, pueden utilizar numerosas formaciones para intentar liberar oportunidades para el ataque.

Balonmano olímpico

En los Juegos Olímpicos el balonmano es un deporte muy competitivo. Una versión variada, el balonmano por equipos al aire libre, se introdujo por primera vez en las olimpiadas en 1936. El balonmano moderno es un deporte olímpico desde 1972. Los equipos europeos suelen dominar los torneos olímpicos, ya que es allí donde este deporte es más popular. Algunos de los países más dominantes son Dinamarca, Croacia y Francia. Tanto los hombres como las mujeres tienen sus propios torneos en los Juegos Olímpicos.

Marcas de balonmano

En el balonmano hay muchas marcas que crean productos similares. La mayoría de las marcas de balonmano crean una variedad de productos.

• Adidas
• Asics
• Kempa
• Seleccione

Entrenadores de balonmano

El entrenador de un equipo de balonmano es extremadamente importante. Los equipos más exitosos del balonmano han sido todos dirigidos por entrenadores legendarios.

Jugadores de balonmano

Ligas de balonmano

En todo el mundo existen numerosas ligas. La Federación Internacional de Balonmano (IFC) es el nivel más alto del balonmano. La IFC se encarga de establecer las normas y los reglamentos. Cualquier cambio en el juego del balonmano pasa por la IHF. En la siguiente tabla se enumeran algunas ligas de balonmano:

• Premier Handball League
• Liga de Campeones de la EHF
• Liga Asobal
• Liga Danesa de Balonmano Masculino

Equipos de balonmano

Las selecciones de balonmano más conocidas son las internacionales que participan en los Juegos Olímpicos. Como se ha mencionado anteriormente, algunas de las naciones más dominantes son Croacia, Dinamarca, Francia y Alemania. Aunque hay ligas, equipos y torneos en todo el mundo, los equipos más notables son los participantes olímpicos e internacionales. Dentro de los países hay equipos privados que juegan en ligas más pequeñas. Sin embargo, los equipos más talentosos y respetados son las selecciones nacionales de los países.

Torneos de balonmano

Hay torneos de balonmano en todo el mundo durante todo el año. Los torneos más importantes son los internacionales. La siguiente lista muestra algunos de ellos:

• Campeonato Mundial de Balonmano Masculino de la IHF
• Campeonato Mundial de Balonmano Femenino de la IHF
• Campeonato Mundial Junior de la IHF (masculino y femenino)
• Campeonato Europeo de Balonmano (Masculino y Femenino)

Libros de balonmano

En su mayor parte, los libros de balonmano se centran en tutoriales e información de nivel introductorio. Este tipo de libros dará una visión a los principiantes y a los que buscan entender mejor este deporte.

Páginas web de balonmano

Hay un puñado de sitios web que tratan el deporte del balonmano. Algunas se centran en información básica, como la nuestra, otras se centran en noticias, blogs u otra información general sobre el deporte.