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¿Cuáles son las reglas del lanzamiento de peso?

El lanzamiento de peso es un deporte especial en el sentido de que se basa únicamente en el rendimiento de un participante individual y no de un equipo en su conjunto. Dicho esto, el lanzamiento de peso es en realidad una prueba en la que pueden participar individuos durante una reunión de atletismo. Esto significa que, aunque cada atleta recibirá una puntuación basada en su propio rendimiento individual, la cantidad de puntos que obtenga y su clasificación contarán para la puntuación de todo el equipo de atletismo en la competición. Por lo tanto, aunque las puntuaciones siempre cuentan para un equipo más grande en su conjunto, todas las reglas, la puntuación y las directrices de las faltas utilizadas para la prueba de lanzamiento de peso se refieren a un participante a la vez. Dado que las reglas son tan específicas y pueden seguirse fácilmente, la puntuación y el juicio de esta prueba tienden a ser más estrictos.

Cada participante lanzará a la hora que le corresponda, y una vez que se anuncie su nombre, tendrá exactamente un minuto para completar su lanzamiento. Para que el tiro sea contabilizado y en buena forma, el participante debe comenzar con el tiro colocado entre el cuello y el hombro, y debe permanecer allí hasta que haya sido liberado. Utilizando una sola mano, el individuo debe asegurarse de soltar el tiro a una altura no inferior a la de su propio hombro. El tiro también debe aterrizar dentro de la distancia legal, como mínimo, a 34,92 pies de distancia.

Durante el lanzamiento, no se puede pasar por el exterior ni por la parte superior del círculo y, por lo tanto, tampoco se puede tocar el exterior de la tabla de parada. Por último, una vez que el atleta ha completado su lanzamiento, debe abandonar el círculo, saliendo por la zona de salida trasera.

Faltas en peso

Hay algunas faltas que cada participante en la prueba de lanzamiento de peso debe evitar cometer. Si se ha cometido una falta, el tiro no se contará. La primera falta que se puede señalar es si el jugador no se detiene antes de soltar el tiro. Esto significa que una vez que han entrado en el círculo, deben detenerse y prepararse antes de soltar el tiro.

Otra forma en que el tiro de un jugador puede ser marcado como falta es si no completa su lanzamiento dentro del tiempo designado de 60 segundos. Los jugadores también deben seguir las estrictas directrices de altura, y si su tiro está por debajo de la altura de su hombro, no se contará, y se marcará una falta. Y por último, los atletas deben seguir las estrictas directrices de posicionamiento, y si se salen del círculo o tocan la parte superior del aro de hierro, se pitará una falta, y su tiro no se calificará.

Puntuación en el lanzamiento de peso

A diferencia de otros deportes de equipo, el lanzamiento de peso se puntúa en función de la distancia. Esto significa que el atleta ganará puntos y será clasificado en función de la distancia a la que lance el tiro. Esta distancia, más concretamente, es la longitud medida desde el interior del círculo hasta la primera marca que ha hecho el tiro en el suelo. Según las reglas nacionales, y en competición, esta distancia se mide en centímetros y, por tanto, para estandarizar las puntuaciones, la distancia registrada debe redondearse hacia abajo al centímetro entero más cercano.

El lanzamiento

En el lanzamiento de peso, se utiliza una pieza muy específica del equipo. Se llama tiro. El tiro es una bola de metal pesado. Normalmente está hecha de plomo con una cubierta exterior de acero, pero puede estar hecha de una variedad de metales diferentes. También puede pesar entre ocho y dieciséis libras, dependiendo de la persona que lo lance. Para las mujeres, un tiro de competición estándar pesa 8,8 libras, mientras que para los hombres pesa casi el doble, 16 libras.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden usar guantes en el lanzamiento de peso?
Para que el deporte sea lo más justo posible, los atletas no pueden llevar guantes durante el lanzamiento de peso, y su tiempo designado para lanzar. Sin embargo, se permite el uso de cinta adhesiva en los dedos para facilitar el lanzamiento. El uso de cinta adhesiva se permite principalmente por seguridad y para evitar posibles lesiones.

¿Cuántas faltas se pueden cometer en el lanzamiento de peso?
Técnicamente, sólo se puede cometer una falta en el lanzamiento de peso, ya que si se comete una sola falta, ese tiro no se contabiliza. Cuando un tiro no se cuenta, significa que no entra en la clasificación, y por tanto se considera un lanzamiento de falta.

¿Qué sucede si el tiro se desliza antes de ser lanzado?
Si el tiro resbala en su posición antes de ser liberado, el lanzamiento no contará y se considerará una falta. Esto se debe a que el requisito clave para que un tiro se califique es que el tiro permanezca en contacto con el cuerpo entre el cuello y el hombro del atleta.

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